« La vie, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie. »
Apocryphe de Sénèque
Vous est-il arrivé de vous sentir fatigué, dépassé dans la gestion de votre quotidien?
Vie privée dense, vie professionnelle exigeante…où vous situez vous au milieu de tout ça?
Continuez pour en savoir plus.
Vous rencontrez des difficultés à gérer votre stress ?
Vous vous sentez parfois ou souvent envahis par des angoisses, de l’anxiété ?
Vous souhaitez vous libérer de ces sensations oppressantes et retrouver apaisement et sérénité ?
Bienvenus, vous êtes au bon endroit
Mon parcours m’a conduit à me spécialiser dans l’accompagnement des personnes rencontrant des troubles liés à l’anxiété et aux angoisses.
J’accompagne également les personnes présentant des neuroatypies (TSA, HPI, TDA avec ou sans hyperactivité) afin de les aider à transformer leurs spécificités parfois envahissantes en véritables alliées.
Je vous propose des séances de sophrologie personnalisées en téléconsultation.
Les avantages d’une séance en téléconsultation :
Une connexion internet stable suffit pour réaliser nos séances. Ordinateur ou smartphone, peu importe!
Pas besoin de créer un compte spécifique, nous nous retrouvons sur Google Meet ou en appel vidéo sur WhatsApp, c’est vous qui choisissez.
Vous disposez d’une flexibilité totale pour suivre vos séances où que vous soyez.
En tant que sophrologue certifiée, je m’engage à vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.
Pourquoi choisir dh sophrologie ?
Sophrologue certifiée, je vous propose un accompagnement dans le respect du code de déontologie et du secret professionnel.
Mon objectif est votre bien-être.
Avec une approche personnalisée, vous permettra d'avancer à votre propre rythme.
Contactez-moi pour découvrir mes services et planifier votre première séance.
La sophrologie ne se substitue pas à un suivi et/ou un traitement médical. Aucun diagnostic ne peut être effectué ou prescription donnée.
mediation CANINE
La médiation canine avec une sophrologue utilise la présence apaisante des chiens et les techniques de sophrologie pour promouvoir le bien-être et l’harmonie.
Pendant les séances, les participants interagissent avec les chiens tout en pratiquant des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
Cette approche unique aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à renforcer la connexion émotionnelle.
Que ce soit pour gérer l’anxiété, améliorer la confiance en soi ou simplement trouver un moment de calme, la médiation canine avec une sophrologue offre une expérience enrichissante et thérapeutique.
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